La mejor pastilla contra la DEPRESIÓN.

 

Verás,

Antes de ir a la depresión, te voy a contar una historia real de como me hice «Yonkie» cuando tenía 13-14 años.

 

El caso es que mi padre, me enganchó a la droga.

Lo veía cada fin de semana e incluso hay temporadas que lo veo tomar de esa droga 5 veces por semana.

 

A día de hoy sigue igual de enganchado pero lo veo extremadamente feliz y en paz.

Algo que no abunda en esta sociedad.

 

La gente vive estresada, frustrada, indignada, perdida, adicta al móvil, extremadamente sensible a los comentarios ajenos…etc

Y más bien que un consejo, considero que es una necesidad vital que tomes de esta droga si quieres estar en equilibrio.

 

Ahora si, vamos a la historia.

Cuando tenía 13-14 años, andaba todo el día en la bicicleta de aquí para allá, hasta que un día me partí las dos palas de mi dentadura y golpee la mitad de abajo, llegando a recibir 21 puntos en el labio superior.

 

Un golpe duro para mí pero sobre todo muy duro para mi madre.

Después de esta recuperación, le dije a mi padre que quería consumir un poco de su droga.

Así que empecé a salir con el dos veces por semana en la bicicleta de carretera y también los fines de semana.

 

Cada sesión de esa droga, duraba mínimo dos horas e incluso los findes de semana podían sobrepasar las 4 horas.

 

Así que me volví adicto.

Adicto al deporte y empecé competir en ciclismo…

Pero eso ya no es importante para tí.

 

Lo importante, es que conocí la sensación de libertad mental que te da hacer deporte al aire libre.

 

Cuando salía con mi padre, le contaba mis sueños, mis deseos, mis aspiraciones, que algún día competiría en ciclismo y que llegaría a ser ciclista profesional…

Algo muy lógico si eres un niño de 13-14 años que quieres prosperar.

 

Cuando me salía mal un examen, cogía la bicicleta y me iba a pedalear sin auriculares y sin nada que interrumpiera el flujo mental.

Que tenía un problema que no me quitaba el sueño, hacía fuga del colegio y me hacia una doble sesión de 4 horas pedaleando.

 

Bien, te digo esto por dos cosas.

 

Tengas el nivel que tengas y hagas lo que hagas. Trata siempre de tener tiempo a solas contigo mismo para pensar, reflexionar y vaciar la mente.

Esta sería la primera cosa importante, si quieres tener más creatividad, más paz y una mejor resolución de problemas.

Ya que cuando estás en estado alfa y con la mente relajada es cuando vienen las mejores ideas. Trabajando como loco 14 horas al día no te vendrán las mejores ideas.

 

La segunda cosa importante, es que si no tienes una bicicleta, que salgas andar mínimo una hora y media al día. Algunas veces trata de salir escuchando algo y muchas otras sin nada.

Cuando hagas esto con consistencia, estoy seguro de que entenderás lo potente que es esta droga y como vence hasta la persona más DEPRESIVA del mundo.

En cualquier caso, no soy médico, ni gurú, ni coachh, ni nada de eso. Solo un tipo corriente que trata de mejorar cada día un poco.

 

Si tú también quieres mejorar, abajo te dejo textos que te harán más libre.

Abajo.

 

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P:D: Gran día!

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*Asesor Estratégico Alejandro Pop

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