Verás,

En la antigüedad, las únicas veces que teníamos dopamina era con la reproducción y cuando se encontraba comida.

O sea, no todo el rato sino cuando te esforzabas y cazabas un ciervo o cuando eras el más fuerte de una tribu y elegías a una hembra.

Pero la sociedad fue evolucionando hasta la época actual. Y estamos rodeados de dopamina.

Hasta hace unas décadas a parte del sexo y la comida, también encontrabas dopamina en las drogas como el alcohol, marihuana, cocaína…etc

Pero en el siglo XXI, la droga más adictiva que hay, no es la cocaína ni ninguna droga química.

Sino el «pinche» y «berrako» teléfono.

VIODEOJUEGOS

TIKTOK

PORNO

INSTAGRAM

TINDER

Etc…

Todo lo que te calma, te excita o produce placer te engancha y se forman los hábitos.

Pueden ser hábitos buenos o malos.

Mi recomendación, que te desinstales, las redes o las borres si no vendes nada por allí.

En vez de perder el tiempo por ahí, ponte un podcast, coge un buen libro o simplemente vete a jugar o pasear con tu familia o amigos.

Ahora, si tienes un negocio y vendes en las redes y le sacas «plata». Dale caña.

Pero en la vida hay dos personas.

1-Los que venden.

2-Los que compran.

Yo prefiero ser de los primeros.

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